Samuel73- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2015

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1967 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 65,12г | Углев: 309,62г. Завтрак: Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Danone Yogur Natural Azucarado, Plátano, Plátano, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса