Budgie 1- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Budgie 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

al 2 weken immobiel vanwege mijn hernia's, het gaat niet goed met m'n dieet, ik kom bij daarmee is alles gezegd. Tips iemand aub ?

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

634 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 55,90г | Углев: 48,08г. Завтрак: Geitenkaas, Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood. Обед: Tomaten, Tomaten, Wilde Atlantische Zalm, Wilde Atlantische Zalm. Перекус/Другое: Royco Minute Soup Tomates Vermicelles. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ook al heb je weinig of geen beweging, je hoofd ni laten hangen. Als je nog probeert op je voeding te letten gaat het je wel lukken. Veel beterschap en succes

18 сен 15 написано членом: tammyke3107

Dat is nu net zo moeilijk als je de ganse dag niets mag doen, toch bedankt voor de steun ☺

18 сен 15 написано членом: Budgie 1

Probeer te ontspannen, op je voeding te letten en afleiding te zoeken op de moeilijke momenten

18 сен 15 написано членом: marieke3035

Nodig iemand uit om wat bij te praten en ipv snacks aan te bieden gewoon kersttomaten wat druiven en blokjes komkommer en als je gezellig bijkletst dan gaat de tijd voor je het weet sneller voorbij .

18 сен 15 написано членом: Pierett

Proficiat, het lukt je terug , nu kan het alleen maar beter gaan. Succes

23 сен 15 написано членом: tammyke3107


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Budgie 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Budgie 1- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Budgie 1-Изменение Веса