leta1286- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя leta1286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

774 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 80,13г | Углев: 44,80г. Завтрак: Panqueque Sabor Natural Suico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Обед: Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Crema Sabor Espárrago Suico. Ужин: Palta, Pepino (Pelado), Tortilla Suico. Перекус/Другое: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mousse Sabor Chocolate Suico, Bebida Sabor Naranja Suico. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

leta1286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю