Densible- Журнал, 07 сен 11

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

One more freakin pound. I want to be 130 so bad I can taste it-no pun intended!

59,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2011:

760 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 41,28г | Углев: 98,52г. Завтрак: turkey. Обед: olive oil, goat cheese, spinach, tomato, farro. Ужин: wheat hot dog bun, veggie dog. Перекус/Другое: klondike bar, nectarine, tortilla chips. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You are practically there! I am interested in your inches, tell me you took your measurements. You know you were over 150 only 3 months ago!?

07 сен 11 написано членом: cindyshine

wahoo!!!!

07 сен 11 написано членом: madaboutmoose

Wow! Great job!

08 сен 11 написано членом: sararay

One more trip to the bathroom and you will be there : ) water water water!!

08 сен 11 написано членом: sharonfriz

I didn't take measurements! I think I lost most inches around butt and boobs. I still have quite the area around the middle. I am obsessed with it. If I ever get it together to buy a tape measure, will measure. Somewhere in my journal entries, there is a list of my measurements when I weighed 150 or so... Still 131 today. The suspense is killing me!

08 сен 11 написано членом: Densible

I bet your are going to skip it, right into 129!

08 сен 11 написано членом: cindyshine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 07 сен 11

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса