Камо- Журнал, 17 сен 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2015:

2114 ккал

Жир: 152,77г | Белк: 169,75г | Углев: 15,99г. Завтрак: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Майонез, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Обед: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Ужин: Миндаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Льняное Масло. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 17 сен 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса