blkbear- Журнал, 17 сен 15

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015

106,1 кг Потеряно до сих пор: 56,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2015:

720 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 66,35г | Углев: 19,03г. Завтрак: Farmland Naturally Applewood Smoked Bacon, Fried Egg without Fat. Обед: Atkins Mocha Latte Shake. Ужин: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Birds Eye Broccoli Florets. Перекус/Другое: Trident Sugarless Gum with Xylitol. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Стоять - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 17 сен 15

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса