jasonfahy- Журнал, 07 сен 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2011

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2011:

2170 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 103,56г | Углев: 262,65г. Завтрак: Peach, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Обед: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Cheddar Cheese. Ужин: Chunky Chicken and Sausage Gumbo, Sirloin Steak. Перекус/Другое: Caramilk. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 07 сен 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса