Fatima067- Журнал, 17 сен 15

Параметры Пользователя Fatima067 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015

93 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2015:

949 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 70,95г | Углев: 51,28г. Завтрак: Nescafe Classic, Milk (Nonfat), Jungle Oats. Обед: Classic, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mini Mushroom Quiche. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (Cooked). Перекус/Другое: Nescafe Classic. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatima067-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatima067- Журнал, 17 сен 15

Оставить свой Комментарий

Fatima067-Изменение Веса