Mairsey- Журнал, 07 сен 11

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2011

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2011:

1768 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 80,83г | Углев: 282,48г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Special K MultiGrain Oats & Honey, Coffee. Обед: Coffee, Strawberries , Light & Fit Yogurt - Strawberry, Blueberries . Ужин: Black Beans, Frozen Sweet Corn, Pork Chop, Quinoa Traditional. Перекус/Другое: Bistro Chef Salad, Lean Cuisine Margherita Pizza, Marie Callender's Croutons Caesar Fat Free, Bananas. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 07 сен 11

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса