simonesilva1- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1118 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 74,63г | Углев: 150,96г. Завтрак: Prezunic Queijo Prato, Perdigão Presunto Cru, Prieto Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Contra-filé, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Integral. Ужин: Maçãs Gala, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Extra Bisnaguinha, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю