Камо- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

2138 ккал

Жир: 179,73г | Белк: 119,66г | Углев: 7,55г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиная Отбивная, Льняное Масло, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Кардио - вело - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса