Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holidaybunny
Журнал
16 сен 15
holidaybunny- Журнал, 16 сен 15
Параметры Пользователя holidaybunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had felt I had done decently well in the food department, and was anticipating losing more weight. I guess I had too many carbs compared to protein. it's a bit frustrating. I've come to realize that it's the sense of control hat empowers me. When I don't feel in control, that's when the anxiety sets in.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2015:
2107 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 88,28г | Углев: 222,44г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Pure Clover Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Обед:
Spectrum Organic Ground Flaxseed, Galbani Fresh Mozzarella Cheese, Ancient Harvest Quinoa Elbow Pasta, Muir Glen Italian Herb Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Galbani Fresh Mozzarella Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holidaybunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю