deirdreh- Журнал, 07 сен 11

Параметры Пользователя deirdreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2011

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2011:

2050 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 65,09г | Углев: 239,55г. Завтрак: Oat Bran Muffins. Обед: Tea with Milk and Sugar, Apples, Butter, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Ужин: Halloumi Cheese on Lentils in A Tomato Sauce. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deirdreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deirdreh- Журнал, 07 сен 11

Оставить свой Комментарий

deirdreh-Изменение Веса