bee in trance- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя bee in trance | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1113 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 36,43г | Углев: 120,60г. Завтрак: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром. Обед: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой. Перекус/Другое: Пирог с вареньем и кефиром ("Трухлявый пень"), Сармич Сыр Гурман Легкий, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bee in trance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bee in trance- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

bee in trance-Изменение Веса