оля §- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1166 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 75,56г | Углев: 13,18г. Завтрак: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Чудесный Край Арахис Очищенный. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса