sladkiyzefirka- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

68,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1849 ккал

Жир: 84,51г | Белк: 101,72г | Углев: 171,78г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Утренний, Бурже Хлебцы Шведские, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Ленивые Голубцы, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Nestle Smarties. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса