Jackal187- Журнал, 15 сен 15

Параметры Пользователя Jackal187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2015

123,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2015:

1097 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 70,85г | Углев: 24,00г. Завтрак: Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Party Peanuts. Обед: Atkins Strawberry Shake, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Ужин: Atkins Crustless Quiche. подробнее ...

4185 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jackal187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jackal187- Журнал, 15 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jackal187-Изменение Веса