countess sherry- Журнал, 07 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2011

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2011:

962 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 43,05г | Углев: 88,35г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance . Обед: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: potato croquette, Vegetable Oil, mushroom, tomato, onion, fridge raiders. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 07 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса