BillyLoneWolf- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

81 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

3390 ккал

Жир: 107,42г | Белк: 93,88г | Углев: 555,56г. Завтрак: Tea (Brewed), Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Bananas, contemplates inner peas 00508988. Ужин: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Bananas, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip. подробнее ...

5775 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 5 часа, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса