Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015
|
104,8 кг
Потеряно до сих пор: 33,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2079 ккал
|
Жир: 102,35г | Белк: 77,01г | Углев: 214,30г.
Завтрак: Blue Diamond Sriracha Almonds, Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Boiled Egg, Lime Juice , Trader Joe's Hummus Salad Dressing. Обед: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Amy's Veggie Loaf. Ужин: Blue Diamond Sriracha Almonds. Перекус/Другое: Deep River Snacks Aged Cheddar Horseradish Potato Chips, Gourmet Basics Smart Fries - Jalapeno Heat, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Dill, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch to Go, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Coffee, Blue Diamond Raspberry Flavored Almonds. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
