Ogeid2kul- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Ogeid2kul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

559 ккал

Жир: 12,65г | Белк: 40,49г | Углев: 70,04г. Завтрак: Goya Soda Crackers, Red Bull Red Bull Energy Drink (8.4 oz). Обед: Tuna in Oil (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Passion Fruit. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogeid2kul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogeid2kul- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Ogeid2kul-Изменение Веса