holidaybunny- Журнал, 14 сен 15

All the weight gain in the last couple of days have been purely my fault and within my control. I indulged too much without any compensation. I plan to do much better today at the very least to get back on track.

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 13,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

714 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 54,23г | Углев: 63,77г.   Завтрак: Chobani Plum Blended. Обед: Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Applegate Farms Organic Turkey Hot Dogs. Перекус/Другое: Cappuccino, Grapes. подробнее ...