Jlowlery- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Jlowlery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

1186 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 115,55г | Углев: 128,91г. Завтрак: Oh Yeah! Nutritional Shake - Strawberries & Creme, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Chiquita Banana. Обед: Schnucks Long Grain Brown Rice, Wal-Mart Pink Salmon Fillets, Great Value Broccoli Stir Fry. Перекус/Другое: Plum. подробнее ...

3618 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Вождение - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jlowlery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jlowlery- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jlowlery-Изменение Веса