Samuel73- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

2403 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 95,07г | Углев: 370,36г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Обед: Nutricia Leche Condensada Entera, Macarrones o Fideos con Queso, Pan Blanco, Huevo Frito. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Trabajo Jardinería - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса