DylanRose- Журнал, 22 ноя 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ate to much pizza!

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2009:

1914 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 93,00г | Углев: 253,35г. Завтрак: Milk (Nonfat). Обед: Potatoes & Mixed Vegetables, Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate). Ужин: Dr. Sears Zone Spinach & Mushroom Omelette, Cooked Broccoli (from Frozen), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Butter, Clover Honey, Plain Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Extra Dark Chocolate Sticks, Bananas, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Native Persimmons. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 22 ноя 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса