dreamer1897- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

1823 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 121,41г | Углев: 167,92г. Завтрак: Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Biedronka Chocoszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Обед: Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Surówka z Białej Kapusty, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Delikate Twaróg Chudy. Перекус/Другое: Power Sports Ihs Supreme Whey, Amerigo Sardynki w Sosie Pomidorowym, Kawa z Mlekiem, Wawel Trufle, Śliwki. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: bieganie 6,2km - 33 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 57 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса