rockytu- Журнал, 06 сен 11

Параметры Пользователя rockytu | < Предыдущая Запись |Следующий >

was affraid to weigh in after a couple days of eating bad and no exercise but still lost a lb.

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2011:

894 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 80,62г | Углев: 39,84г. Завтрак: Scallions or Spring Onions, turkey ham, eggs, creamer, sugar, cheese. Обед: salad. Ужин: ground hamburger, carrots, cauliflower, broccoli, cheese. Перекус/Другое: watermelon. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockytu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockytu- Журнал, 06 сен 11

Оставить свой Комментарий

rockytu-Изменение Веса