Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
12 сен 15
rcpickett- Журнал, 12 сен 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2015
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2015:
1687 ккал
Жир: 52,01г | Белк: 44,57г | Углев: 274,44г.
Завтрак:
Special K Protein Greek Yogurt & Fruit Bar, Gala Apples, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry.
Обед:
Monster Beverage Zero Ultra, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
Great Value Macaroni & Cheese, Great Value Flaky Butter Crescent Rolls, Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies.
подробнее ...
3533 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю