manchu1978- Журнал, 12 сен 15

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

vamos a recortar más los hidratos a 150gr

98,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2015:

2182 ккал

Жир: 18,81г | Белк: 332,64г | Углев: 175,00г. Завтрак: Hero Baby Crema de Arroz, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Обед: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Claras de Huevo. Ужин: Hacendado Filete de Panga, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado. Перекус/Другое: Hiperproteina Amilopectina, Hiperproteina Amilopectina, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 12 сен 15

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса