Adriana pitta- Журнал, 12 сен 15

Параметры Пользователя Adriana pitta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2015

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2015:

1361 ккал

Жир: 105,98г | Белк: 68,83г | Углев: 34,11г. Завтрак: Regina Queijo Prato Light, Juxx Suco de Cranberry Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Sococo Leite de Côco Light, Nestlé Creme de Leite Light, Carne de Vaca Seca (Jabá). Ужин: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Amora, Carne de Vaca Seca (Jabá). Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Coco, Queijo Provolone. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana pitta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana pitta- Журнал, 12 сен 15

Оставить свой Комментарий

Adriana pitta-Изменение Веса