HeavyWeightHEMI- Журнал, 06 сен 11

Whelp... There goes the will power. Gained 5 pounds this labor weekend. Had a family reunion so it was worth it.

112,2 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг.    Еще предстоит сделать: 21,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1228 ккал

Жир: 16,36г | Белк: 116,54г | Углев: 149,00г.   Завтрак: Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Egg Beaters - Original. Обед: Select Entrees Spicy Caribbean Chicken. Ужин: Tilapia (Fish), Miracle Whip Light, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Light Style 7 Grain Bread, Vanilla Whey Protein Powder, hungry jack complete blueberry wheat pancake. подробнее ...