gingin40- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015

67,0 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

3055 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 72,72г | Углев: 523,68г. Завтрак: PET Dairy Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Ужин: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Terra Sweet Potato & Beet Chips, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Перекус/Другое: One A Day Women's Multivitamin, Breyers Golden Oreo Ice Cream, Super Calcium Skim Deluxe, Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса