Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milena1986
Журнал
11 сен 15
milena1986- Журнал, 11 сен 15
Параметры Пользователя milena1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2015:
1225 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 93,74г | Углев: 131,17г.
Обед:
Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Mangas, Camil Feijão Fradinho, Proteína de Soja Isolada, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mini-Cenouras, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana.
Ужин:
Requeijão, Pullman Pão de Forma, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Proteína de Soja Isolada, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral Light.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milena1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю