Porotita.veggie- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sin querer bajar tan bruscamente, simplemente sucede. Noto muchos cambios. Me siento muy bien.

60,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

1128 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 33,56г | Углев: 175,08г. Обед: Champiñones (Drenados, Enlatados), Cebollas Verdes y Tiernas, Gallo Arroz Integral, Pimiento Rojo, Coles de Bruselas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Bagley Galletitas de Salvado. Перекус/Другое: Peras, Godet Chocolate para Taza, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Granix Petalos de Cereales, Sancor Yogur 0% Grasa. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Suele suceder, lo importante es que te sientas bien y feliz con los cambios. ¡Buen finde!

11 сен 15 написано членом: Wolf360

Gracias wolf. Buen finde!

11 сен 15 написано членом: Porotita.veggie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса