Камо- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

2066 ккал

Жир: 145,44г | Белк: 171,71г | Углев: 17,87г. Завтрак: Миндаль, Сыр Российский, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Льняное Масло, Куриное Филе, Слобода Майонез, Куриное Филе. Ужин: Миндаль. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Кардио - вело - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса