Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SteelerMummeh
Журнал
10 сен 15
SteelerMummeh- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя SteelerMummeh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
1421 ккал
Жир: 73,16г | Белк: 103,71г | Углев: 109,81г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Sweet Leaf Liquid Stevia, Nutiva Organic Chia Seed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g).
Обед:
Beanitos Black Bean Chips, Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted (Pack).
Ужин:
Eating Right Spring Mix Salad Greens, Tomatoes, Bob's Red Mill Flax Seed, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Перекус/Другое:
Oranges, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Arrowhead Sparkling Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande).
подробнее ...
2865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Unintentional - I don't want to lose that quickly! Bad cold = no appetite. No appetite = hate food. Not good when you're diabetic.
10 сен 15 написано членом:
SteelerMummeh
I am diabetic, too. Be careful.
10 сен 15 написано членом:
misskathie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SteelerMummeh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю