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naralia
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10 сен 15
naralia- Журнал, 10 сен 15
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cuantooo tiempo sin escribir nada!!!! la verdad que se me han quitado un poco las ganas despues de ver tanto comentario negativo sobre lo que escribo... pero he pensado... y ami que c... me importa lo que digan? pues nada aqui estoy de nuevo! me lo pase genial en el viaje! y vine con 58.3 kg!!! y nose que ha pasado que he venido y he cogido 1.5kg! no lo se sera por las pesas... el estar ahora mas tranquila... ya que en las vacaciones no he parado ni un momento! :D
bienvenidas de nuevo agujetas mias! os echaba de menos.... -.-
en fin el dia 21 de este mes me dan los resultados de mis analisis a ver que tal estoy... yo me siento bien! pero bueno habra que ver que me pasa.. ya que llevo 9 meses sin que me baje la regla! ( me falta el niño!) jajajajaja en fin otra vez a la rutina! :)
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
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Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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Жир: 37,54г | Белк: 134,47г | Углев: 37,41г.
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DIA Ketchup Light, Aceite de Girasol, Té Verde, Filete de Ternera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Champiñones Laminados, Huevo Cocido, Linessa Queso Quark 0%.
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ostras ve con cuidado... Que no te baje la regla, significa que tu cuerpo no tiene los suficientes "recursos" para ello... Puede ser porque estes muy delgada (a una amiga le pasó) o porque simplemente tengas anemia (te falte alguna vitamina) . ¡Animos! :)
11 сен 15 написано членом:
yawara91
hola yawara!! pues no creo porke muy delgada no estoy mido 1.60 y peso ahora 58.9 asi que.... hjejejeje lo que creo que es por el hipotiroidismo y aparte me tire 5 años con el nuvaring sin descansar y eso tambien me ha jodido bastante el cuerpo... yo creo que ovulo porque hay dias en el mes que estoy mas sensible etc.. pero no se de todas formas tengo cita el 21 con el endocrino para mirar mis analisis a ver que me dicen.. :) gracias! y animos para ti tambien! :D
12 сен 15 написано членом:
naralia
vivan los ovarios polikisticos si k ovularas pero se te kedaran ahi guardaos a mi me pasaba . y por eso empece con las pastis pork si no cuando me venia era la muerte en la cama una semana. aver k te dicen besis
13 сен 15 написано членом:
albitatriskel
Hola Naralia! posiblemente sea eso, la tiroide afecta a la regulación de las hormonas de todo el cuerpo, espero que el endocrino te ayude! una vez tengas regulado el tema de las hormonas bajar de peso te será muchísimo más facil! Muchos animos :)
13 сен 15 написано членом:
yawara91
Uff! justo 9 meses! la verdad es mucho tiempo, espero que no sea nada importante y pronto recuperes tu ritmo menstrual que aunque se está muy a gusto sin su presencia la verdad es que esto de las hormonas afecta mucho en general a todo el organismo incluso al tema emocional. Yo tengo ovarios poliquísticos también como Albita, y me venia cuando le daba la gana aunque nunca pasaban mas de 2 meses, desde que me puse a dieta y ejercicio empezó a regularse y me viene cada 28 dias clavado, cosa que no me había pasado nunca, ni cuando pesaba 65kg con 20 años. Eso sí, menudos dolores de ovarios me llevo, sin ir mas lejos este fin de semana, tomándome ibuprofenos y estando tumbada sin moverme y mi novio haciéndomelo todo jajaja! lo malo es que el rato que se me pasaba me ponía a hacer HIIT o a correr (mas bien arrastrarme) y mi novio estaba un poco flipandolo. Es como ser bipolar físicamente XDD
14 сен 15 написано членом:
Blancamoon
muchas gracias a todas! espero no tener los ovarios polikisticos 'porque entonces ya que mas puedo tener? la verdad que yo me siento muy bien sin nada raro me tomo mi tirosina y voy a empezar otra vez con el yodo! asi que... aver que tal.. espero que no me digan nada malo! ainss!! ya os contare chicas! y que tal vais con la dieta? yo estos ultimos kilos me estan costando la vida... pero bueno ahi vamos!ç
14 сен 15 написано членом:
naralia
tu trankila k los ovarios polikistikos los tiene mucha gente jjj sobretodo a las k no nos viene la regla cuando debiera jjj. y no es nada malo(por asi decirlo)lo k pasa k teniendo ovarios polikisticos la norma o la mayoria es personas k les cuesta adelgazar o rellenitas o con facilidad para engordar....asi k trankila k tu primero lo de la tiroides k eso para mi opinion es mas importante k los polikistikos jajaj. animo. blanca yo me tomaba nolotiless k el ibuprofeno como si fuera un caramelo y aun asii jajaj esta claro k a la k le duele le duele se tome lo k se tome jjj
15 сен 15 написано членом:
albitatriskel
bueno yo ni con nolotiles! incluso eso es un chiste cuando me viene el periodo! Mira que la mia esta loca, pero 9 meses ya es mucho! esperemos que no sea nada! ;)
17 сен 15 написано членом:
cuketa
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