Sonny1523- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

2350 ккал

Жир: 83,50г | Белк: 170,00г | Углев: 230,00г. Обед: Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Spicy Italian Chicken Sausage, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Ужин: 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Перекус/Другое: Oatmeal Raisin Cookie. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса