Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gringamavric
Журнал
10 сен 15
Gringamavric- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя Gringamavric
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
920 ккал
Жир: 13,09г | Белк: 26,59г | Углев: 144,70г.
Завтрак:
Citric Jugo Mezcla Naranja+Durazno, Café Espresso, Garden House Levadura de Cerveza, BC Mermelada de Frambuesa, Fitz Roy Tostadas Light, Garden House Centella Asiática.
Обед:
Knorr Sopa Quick Light de Zapallo.
Ужин:
Vino Blanco de Mesa, Tarta de Atun.
Перекус/Другое:
Tic Tac Pastillas, ENA Enargy Gel, Ser Yogurt Firme, Agua, Green Hills Té, Manzana Verde.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Стоять - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 13 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, 900 Abd Core Funcional Hipopresivo - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gringamavric-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю