Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LISfifty
Журнал
10 сен 15
LISfifty- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя LISfifty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My foot is healing, and I did not gain during this time of inactivity. I think I will take a short walk this morning to ease back into my exercise. Of course I have had no excuse for not doing upper body workouts or seated exercise. Honesty is therapeutic. Hope all have a great day!
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
1285 ккал
Жир: 36,42г | Белк: 40,81г | Углев: 209,39г.
Завтрак:
Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Pineapple, Polaner all fruit Orange, Cheerios, Kirkland Signature Walnuts, Almond milk unsweetened (home made), Bananas, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Yogurt homemade soy and dairy.
Ужин:
Almond milk unsweetened (home made), Yam, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Black Olives, Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Raw Almonds, Cabbage, Cooked Okra (from Fresh).
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Braided Twists Honey Wheat, McDonald's Ice Cream Cone.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, have a great day as well.
10 сен 15 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LISfifty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю