Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
10 сен 15
tapple- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
1824 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 125,03г | Углев: 183,26г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Coffee, Light Cream.
Обед:
Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad.
Ужин:
Mahatma Jasmine Rice, Asparagus, Steamed or Poached Salmon.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Light String Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana, Baby Carrots.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю