mona54- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

1064 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 65,86г | Углев: 80,44г. Завтрак: Harzinger Harzer Käse Minis, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Chiabrot, Kaffee. Обед: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Paniertes Schnitzel. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Käseaufschnitt, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса