Happytobe- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewicht bleibt, gut so, trotz Magnum gestern Abend :-)

Also wieder umsonst geärgert vor zwei Tagen ;-)

Heute geht´s mit den Mädels wieder Essen "yippeh"

(@A.lina : wir gehen auch noch, aber so das es in dein SiS passt)

65,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

1785 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 85,54г | Углев: 255,24г. Завтрак: Rosinenbrötchen, Roggenbrötchen. Обед: Honig, Leinsamen, Magerquark, Leinöl, Brombeeren. Ужин: Grüner Blattsalat, Tintenfisch, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Snickers Riegel, Äpfel. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah, morgen Mittag wird auch Essen gegangen. Am besten wiege ich mich erst wieder Freitag in einer Woche. Aber was Mut dat Mut :-)

10 сен 15 написано членом: Happy*to*be

Das hast du gut im Griff! 😃 Wird sicherlich keinen großen Einfluss auf dein Gewicht haben. 😉

10 сен 15 написано членом: Everlost

i hope so

10 сен 15 написано членом: Happy*to*be

War anständig, Pulpo-Salat und 3 Stückchen Pizza, dafür aber einen Caipi gesüffelt

10 сен 15 написано членом: Happy*to*be


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 10 сен 15

Happytobe-Изменение Веса