Jenny1966- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя Jenny1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😃 bijna op de -10 kg

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

1187 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 61,04г | Углев: 118,66г. Завтрак: Thee, Water, Quaker Cruesli Balans, Alpro Natural, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Обед: Vitalu Crackers Noten en Zaden. Ужин: Water, Rundvlees Gehaktballen. Перекус/Другое: Groene Thee, Water, Quaker Havermout Reep, Thee, Water, Aardbeien. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Кардио - 26 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny1966- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jenny1966-Изменение Веса