Камо- Журнал, 09 сен 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2015:

2462 ккал

Жир: 185,25г | Белк: 175,06г | Углев: 29,91г. Завтрак: Миндаль, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Обед: Миндаль, Куриное Филе, Льняное Масло, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Ужин: Куриное Филе, Миндаль, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 34 минуты, Кардио - вело - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 09 сен 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса