prieiko- Журнал, 09 сен 15

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2015:

988 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 99,36г | Углев: 50,53г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Café. Обед: Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Maminha, Abacaxi. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica, Ovo. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Чтение - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 09 сен 15

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса