Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
09 сен 15
rcpickett- Журнал, 09 сен 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2015:
2881 ккал
Жир: 101,96г | Белк: 96,31г | Углев: 407,42г.
Завтрак:
Gala Apples, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Firehouse Subs Smokehouse Beef & Cheddar Sub (Medium), Lay's Baked! Original Potato Crisps.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Skinny Cow Vanilla with Caramel Cones Made with Low Fat Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Banana.
подробнее ...
3162 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю