Repigo- Журнал, 09 сен 15

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2015:

2942 ккал

Жир: 136,43г | Белк: 142,51г | Углев: 255,73г. Завтрак: Milka Tender, Hacendado Magdalena de Yogur, Pringles Original, Hacendado Quesitos Light, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Обед: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Hacendado Magdalena de Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Gazpacho, Estofado de Carne. Ужин: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Juan Luna Jamón Serrano, Tostadas, Huevo Revuelto. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 09 сен 15

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса