Pinkecka- Журнал, 08 сен 15

Параметры Пользователя Pinkecka | < Предыдущая Запись |Следующий >

cua cua cuaa....

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2015:

814 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 22,60г | Углев: 102,92г. Завтрак: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo, Aceite Vegetal. Перекус/Другое: Manzana, Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Azúcar, Café, Sustituto de Crema (en Polvo). подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola, yo estaba igual que tu, pero yo bajo y subo con mucha facilidad, me tope con Vivri es un plan que te ayuda mucho para bajar de peso sanamente, yo bajé 4.5 Kg en 11 días, ahora estoy mas cerca de mi meta de peso, si te interesa mándame un correo y te mando información, también puedes usarlo como mantenimiento; mi correo es rosyduranr@gmail.com. Saludos y muy buena suerte ¡¡

11 сен 15 написано членом: Rosquilla

Gracias!

27 окт 15 написано членом: Pinkecka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pinkecka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pinkecka- Журнал, 08 сен 15

Оставить свой Комментарий

Pinkecka-Изменение Веса