Dyrimar- Журнал, 08 сен 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2015

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2015:

1924 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 77,40г | Углев: 275,71г. Завтрак: Слойка с Творогом, Nescafe Cappuccino. Обед: Бублики с Корицей и Изюмом, Творожная Запеканка, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Oetker Мини Пицца Guseppe 3 Сыра. Ужин: Чай с Сахаром, Сушки, Соленья, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Skittles Skittles, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Чай с Сахаром. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 7 часа и 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 08 сен 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса